El pasado martes 09 de agosto, culminó el ciclo de PILDORAS DE COACHING un proyecto diseñado por elCentro Hispanoamericano para la Mujer FREYA y FACILITARTE con el fin de brindar herramientas que permitan el desarrollo y fortalecimiento de Habilidades Emocionales y Conversacionales para mujeres en actividades o posiciones de Liderazgo.
Actividad desarrollada en el marco de las actividades de la Alianza Ariadna, un espacio donde distintas organizaciones, empresas y particulares trabajan de forma conjunta en pro del empoderamiento femenino y la promoción de igualdad de oportunidades.
Se contó con el valioso apoyo de dos organizaciones comprometidas y dedicadas por convicción a la consecución de este objetivo: EmpoderaRSE y Feminismo INC, quienes brindaron desde su maravillosa energía hasta los cuidados de cada detalle comunicacional y logístico para que estas cinco sesiones se realizaran con éxito. Fabiola Romero (FREYA) y Ana Isabel Valarino (Facilitarte), fueron las encargadas de la facilitación de 4 de las 5 sesiones de las píldoras.
En la Primera Píldora se desarrolló: “La escucha en el entorno laboral, base para el liderazgo”: Abordando el tema de empoderamiento como “El camino hacia el liderazgo”. Romero, enfatizó que “Escuchar y escucharte a ti misma, ayuda a empoderarte”; a las participantes se les brindó herramientas y técnicas para desarrollar y potenciar sus Habilidades Emocionales y Comunicacionales.
La Segunda Píldora fue sobre “Disposiciones al movimiento”. Con relación a este tema, Valarino dio su visión destacando que “En la acción las personas realizan movimientos corporales y esos movimientos van revelando el ser que somos” Algo como “dime cómo te mueves y te diré quién eres”, expuso una teoría aplicable para tener una visión propia del ser humano que somos desde la corporalidad, donde el movimiento corporal es el objeto de observación permanente. Destacando que es importante crear experiencias ejecutables, que inviten a la práctica, la reflexión y a la creación de teorías propias.
Declaraciones empoderadoras, fue la Tercera Píldora, en la cual se hablo acerca la noción de poder, que tiene que ver con nuestra capacidad de acción y se reflexionó sobre ¿Cuál es tu propósito? ¿Por qué quiero que me recuerden? Valarino, expresó “Dime los quiebres que declaras y te diré que vida llevas”
En la Cuarta Píldora, Susana Reina Directora de Feminismo INC tuvo una participación especial desarrollando el tema de los Juicios y posibilidades, roles para la expansión. Reina explico cómo los juicios apoyan en la construcción de nuestra identidad, aseverando que si cambiamos nuestros juicios podemos cambiar nuestro mundo.
Para finalizar este ciclo, se dedicó la Quinta Píldora al tema del manejo de emociones y atención plena con visión de género; las coaches explicaron durante el desarrollo de la sesión que el cerebro racional y cerebro emocional se conectan con una red neuronal. Las emociones no son negativas ni positivas, son disposiciones hacia la acción; el miedo, la tristeza, la culpa, la rabia, el amor son emociones que permiten o no ciertas acciones. Por ello, Romero explicó que “El amor me permite aproximarme y el miedo alejarme, hay que tener en cuenta que las emociones permiten sostenerme”. Al respecto, Valarino sostuvo que “Identificar las emociones y reconocer como nos sentimos ante determinadas situaciones permite poder decidir cómo actuar”. El manejo de las emociones empieza con el reconocimiento de la emoción que pasa por distinguir lo que nuestro cuerpo nos está comunicando. El único poder que tenemos es sobre el pensamiento, por lo cual, al reconstruir lingüísticamente las emociones obtenemos liberación así como la posibilidad de manejar la emoción de la manera en que lo elijamos. Sin embargo, tienes que ser consciente de qué pasa en tu mente y practicar la decisión sobre cómo actuar.
Desde la Alianza Ariadna agradecemos a todas las participantes que asistieron a este ciclo de sesiones y a las organizaciones aliadas que creyeron en este proyecto cuya meta es el fortalecimiento de las habilidades comunicacionales y emocionales de las mujeres en posiciones de liderazgo y cargos de poder para su empoderamiento. Continuaremos con nuevas propuestas por y para ustedes.
NOTA DE PRENSA DE ALIANZA ARIADNA
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Mi hija feminista cumple 29.
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Mis parabienes a facilitadoras y participantes por el éxito alcanzado. Estos procesos de crecimiento son una panacea que hay que mantener cerca todo el tiempo que se pueda y mas en tan calificadas capacidades. Evangelina
