Los psicólogos, sobre todo los
que creen en el inconsciente dicen que cuando uno dibuja, escribe, compone o
habla, está proyectando contenidos internos que reflejan arquetipos no
conscientes, muchos de ellos compartidos por extensos grupos sociales. Son como
reminiscencias de imágenes del pasado que se van transmitiendo de generación en
generación y que están ahí, tranquilitas, pero determinando y filtrando mucho de
lo que percibimos y observamos. Por ello cuando vamos a terapia nos ponen a ver
manchas, o a asociar palabras o a dibujar. Y el terapeuta hila desde allí para
traer al consciente lo que reside internamente en nosotros.
que creen en el inconsciente dicen que cuando uno dibuja, escribe, compone o
habla, está proyectando contenidos internos que reflejan arquetipos no
conscientes, muchos de ellos compartidos por extensos grupos sociales. Son como
reminiscencias de imágenes del pasado que se van transmitiendo de generación en
generación y que están ahí, tranquilitas, pero determinando y filtrando mucho de
lo que percibimos y observamos. Por ello cuando vamos a terapia nos ponen a ver
manchas, o a asociar palabras o a dibujar. Y el terapeuta hila desde allí para
traer al consciente lo que reside internamente en nosotros.
Darle un significado a lo que nos
acontece es lo que hacemos todo el tiempo. Es parte de lo que somos, de nuestra
historia y al mismo tiempo genera el ser que somos. Re-significar un hecho es
la esencia del cambio, es como leer con otros ojos, o mirar lo que no habíamos
mirado, o cuestionar lo que creíamos saber. Por eso son tan dolorosos los
procesos terapéuticos y en general cualquier proceso de cambio.
acontece es lo que hacemos todo el tiempo. Es parte de lo que somos, de nuestra
historia y al mismo tiempo genera el ser que somos. Re-significar un hecho es
la esencia del cambio, es como leer con otros ojos, o mirar lo que no habíamos
mirado, o cuestionar lo que creíamos saber. Por eso son tan dolorosos los
procesos terapéuticos y en general cualquier proceso de cambio.
Una de las dinámicas que más nos
gusta hacer en nuestros talleres de empoderamiento femenino, es pedir a las
chicas que dibujen, en grupos de 5 o 6 participantes, la imagen de la mujer ideal. Que la muestren
como creen que debe ser y como ellas quisieran ser. A las más chicas, las de 18
o 20 años les decimos “dibuja como quieres ser cuando seas grande”. No
valoramos la calidad estética del dibujo, no son artistas, pero le hacemos en
conjunto y en plenaria, análisis de contenido a sus obras y usamos lo que
vuelcan allí para explorar sus representaciones mentales sobre lo que una mujer
es o debe ser. Ya el mismo proceso de que lo conversen en sus grupos y lo
trabajen juntas en una puesta en común, es bien valioso para la identificación
de identidades y socialización de ideales.
gusta hacer en nuestros talleres de empoderamiento femenino, es pedir a las
chicas que dibujen, en grupos de 5 o 6 participantes, la imagen de la mujer ideal. Que la muestren
como creen que debe ser y como ellas quisieran ser. A las más chicas, las de 18
o 20 años les decimos “dibuja como quieres ser cuando seas grande”. No
valoramos la calidad estética del dibujo, no son artistas, pero le hacemos en
conjunto y en plenaria, análisis de contenido a sus obras y usamos lo que
vuelcan allí para explorar sus representaciones mentales sobre lo que una mujer
es o debe ser. Ya el mismo proceso de que lo conversen en sus grupos y lo
trabajen juntas en una puesta en común, es bien valioso para la identificación
de identidades y socialización de ideales.
Algunas de las observaciones que más
se han repetido en aproximadamente 25 talleres impartidos a trabajadoras de empresas
privadas en Venezuela (en 6 ciudades grandes), Ciudad de Panamá, Wilemstaad-Curacao y San Juan de Puerto Rico, son:
se han repetido en aproximadamente 25 talleres impartidos a trabajadoras de empresas
privadas en Venezuela (en 6 ciudades grandes), Ciudad de Panamá, Wilemstaad-Curacao y San Juan de Puerto Rico, son:
–
Se le presta mucha atención a la belleza de la
mujer. Maquillaje, vestimenta con detalles, ropa y accesorios de marcas
conocidas y costosas, pronunciado escote, cintura pequeña, peinado y cabellera
abundante, siempre usando faldas o vestidos. Cuando muestran sus dibujos, las chicas hablan
de cuán importante es una primera impresión, de los sacrificios que deben hacer
para mantenerse presentables, llamativas y a la moda… las presiones sociales
para lucir impecables en su imagen, inversión monetaria en cirugías o implantes,
peluquería, gimnasios, pagos en cuotas de ropa de marca… Ellas piensan que esta
variable tiene un peso no menor al 50% en el éxito profesional. Dicen saber que
no sólo es la belleza las que las hará triunfar, pero si no cuentan con ello,
el esfuerzo a realizar es el triple. “Ser bonita abre puertas”. “Se hace todo
más fácil con una buena figura”. “A las feas no las oyen”.
Se le presta mucha atención a la belleza de la
mujer. Maquillaje, vestimenta con detalles, ropa y accesorios de marcas
conocidas y costosas, pronunciado escote, cintura pequeña, peinado y cabellera
abundante, siempre usando faldas o vestidos. Cuando muestran sus dibujos, las chicas hablan
de cuán importante es una primera impresión, de los sacrificios que deben hacer
para mantenerse presentables, llamativas y a la moda… las presiones sociales
para lucir impecables en su imagen, inversión monetaria en cirugías o implantes,
peluquería, gimnasios, pagos en cuotas de ropa de marca… Ellas piensan que esta
variable tiene un peso no menor al 50% en el éxito profesional. Dicen saber que
no sólo es la belleza las que las hará triunfar, pero si no cuentan con ello,
el esfuerzo a realizar es el triple. “Ser bonita abre puertas”. “Se hace todo
más fácil con una buena figura”. “A las feas no las oyen”.
–
Destacan muchos símbolos de estatus: viajes,
celular inteligente, maletines de cuero costosos, posesión de vehículos o
yates, casa propia, dólares. Tener y acumular es parte de sus planes de vida.
Destacan muchos símbolos de estatus: viajes,
celular inteligente, maletines de cuero costosos, posesión de vehículos o
yates, casa propia, dólares. Tener y acumular es parte de sus planes de vida.
–
Algunos dibujos de mujeres copan toda la página,
otras son muy pequeñas. Solo pocas las dibujan en tamaño proporcional al resto de
los elementos que incorporan en su obra. Auto descalificación o ambición y
aspiración para ocupar espacios, ambas interpretaciones caben.
Algunos dibujos de mujeres copan toda la página,
otras son muy pequeñas. Solo pocas las dibujan en tamaño proporcional al resto de
los elementos que incorporan en su obra. Auto descalificación o ambición y
aspiración para ocupar espacios, ambas interpretaciones caben.
–
Algunas colocan las manos detrás del cuerpo, o
no tienen pies, o lucen estáticas en el plano, sin movimiento o acción
concreta. Para las tres situaciones exploramos seguridad y confianza, confort
con lo que se hace, flexibilidad para el cambio, control de emociones y
capacidad para concretar y materializar logros. Todas estas competencias son
muy importantes para ejercer liderazgo.
Algunas colocan las manos detrás del cuerpo, o
no tienen pies, o lucen estáticas en el plano, sin movimiento o acción
concreta. Para las tres situaciones exploramos seguridad y confianza, confort
con lo que se hace, flexibilidad para el cambio, control de emociones y
capacidad para concretar y materializar logros. Todas estas competencias son
muy importantes para ejercer liderazgo.
–
La imagen que más se repite es la de la balanza,
o el malabarista, incluyendo muchos ámbitos de actuación o roles que ellas como
mujeres deben ejercer cada día. La búsqueda de equilibrio y conciliación es una
preocupación permanente en todas. Se nota un orgullo enorme decir que son
multitasking, que pueden con todo, “somos 4×4 todo terreno”, que son auto
suficientes (las que incorporan pareja lo dibujan en la parte de
atrás pequeñito, a la mayoría se le olvida incluir pareja), que no
necesitan de nadie para lograr sus sueños. Pareciera una enorme ventaja pensar
así, pero esa creencia es la causa de que se sobrecarguen hasta el límite de
tareas y responsabilidades por no saber pedir ayuda. Pedir es una competencia
conversacional fundamental para coordinar acciones con otros, y a las mujeres
se nos enseña a dar, no a pedir. Pedir, piden los hombres y muy bien.
La imagen que más se repite es la de la balanza,
o el malabarista, incluyendo muchos ámbitos de actuación o roles que ellas como
mujeres deben ejercer cada día. La búsqueda de equilibrio y conciliación es una
preocupación permanente en todas. Se nota un orgullo enorme decir que son
multitasking, que pueden con todo, “somos 4×4 todo terreno”, que son auto
suficientes (las que incorporan pareja lo dibujan en la parte de
atrás pequeñito, a la mayoría se le olvida incluir pareja), que no
necesitan de nadie para lograr sus sueños. Pareciera una enorme ventaja pensar
así, pero esa creencia es la causa de que se sobrecarguen hasta el límite de
tareas y responsabilidades por no saber pedir ayuda. Pedir es una competencia
conversacional fundamental para coordinar acciones con otros, y a las mujeres
se nos enseña a dar, no a pedir. Pedir, piden los hombres y muy bien.
–
En el plano emocional, destacan los dibujos de
mujeres sonrientes. La boca hace una mueca hacia arriba con la que indican que
es una mujer feliz. Pero diría que en el 80% de los casos, si le tapas la boca
y observas los ojos, ese estado de ánimo cambia: se ve miedo, preocupación,
ansiedad y sufrimiento… en algunos casos, rabia. Cuando se les muestra, se asombran.
Y es entonces cuando podemos hablar de cómo el peso de los ideales nos
condicionan a aspirar a ser mujeres imposibles.
–
Muchas agregan a los dibujos frases o adjetivos
que describen a una mujer perfecta. Algunas llegan a colocar hasta 20 o 30
palabras. Les hacemos ver con ello las exigencias que tenemos en la cabeza para
llegar a ser la mujer ideal, y como ello influye en la frustración perenne de sentir
que no llegamos nunca a ese modelo. Les pedimos que se relajen, que renuncien a
la perfección total, que valoren lo que tienen y que se centren en lo esencial
para que el verdadero liderazgo femenino
no sea una acumulación de atributos y rasgos imposibles de alcanzar.
Muchas agregan a los dibujos frases o adjetivos
que describen a una mujer perfecta. Algunas llegan a colocar hasta 20 o 30
palabras. Les hacemos ver con ello las exigencias que tenemos en la cabeza para
llegar a ser la mujer ideal, y como ello influye en la frustración perenne de sentir
que no llegamos nunca a ese modelo. Les pedimos que se relajen, que renuncien a
la perfección total, que valoren lo que tienen y que se centren en lo esencial
para que el verdadero liderazgo femenino
no sea una acumulación de atributos y rasgos imposibles de alcanzar.
Es mucho lo que aprendemos todas
con este simple ejercicio, sobre todo por su efecto liberador. Nuestras
representaciones mentales nos condicionan. Revisarlas de vez en cuando hace
mucho bien para el alma. Si quieres enviarnos tu dibujo con gusto lo
recibiremos por info@feminismoinc.org
para darte feedback!
con este simple ejercicio, sobre todo por su efecto liberador. Nuestras
representaciones mentales nos condicionan. Revisarlas de vez en cuando hace
mucho bien para el alma. Si quieres enviarnos tu dibujo con gusto lo
recibiremos por info@feminismoinc.org
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Las opiniones expresadas de los columnistas en los artículos son de exclusiva responsabilidad de sus autores y no necesariamente reflejan los puntos de vista de Feminismoinc o de la editora.
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